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Indispensables à l’homme des cavernes pour réagir aux prédateurs qui le menaçaient, les réactions physiologiques induites par le stress peuvent, chez l’homo sapiens du XXIe siècle, provoquer à long terme des effets dévastateurs.
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Stress, anxiété incontrôlable, sensation de vide ou d’angoisse peuvent être source de malaise et pousser chacun à manger plus de que raison. Irrégulier, le besoin de se sentir « plein » ou d’avoir « chaud à l’estomac » ne doit pas être confondu avec la boulimie. Ce trouble du comportement alimentaire, qui touche majoritairement les adolescentes et les jeunes femmes, peut devenir une véritable prison pour l’individu. Jusqu’à mettre sa vie en danger.
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L’alcool tue plus de 45 000 personnes par an dans l’Hexagone, mais ce sont 5 millions de Français qui rencontrent des difficultés sociales, médicales et psychologiques en raison d’une consommation à forte dose et régulière de ce produit.
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Illicites (stupéfiants) ou licites (alcool, tabac, médicaments), les drogues agissent de manière semblable sur le cerveau. Elles conduisent à une dépendance physique et/ou psychique, plus ou moins importante selon le mode et la fréquence de consommation. Prises en excès, elles sont cependant toujours lourdes de conséquence sur la santé.
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